Som Salut Som Salut
Centre mèdic
i psicològic
Andorra

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SOM SALUT
Baixada del Molí 18, 1r-3a, AD500 Anorra la Vella, AD

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Mejora del rendimiento deportivo

Este programa está dirigido a mejorar la condición física y las marcas personales de los deportistas, creando un plan de entrenamiento personalizado. Tanto para aquellas persones que quieran una orientación profesional para mantenerse en forma y mejorar su condición física como para deportistas que se quieran preparar para una competición y realizar entrenamientos en altura.

(1 semana)

desde 960,00€

El programa incluye

Día 1

  • Valoración por un especialista en entrenamiento deportivo y optimización del rendimiento en alçada.
  • Consulta con dietista especializada en rendimiento deportivo y trastornos hormonales + análisis de la composición corporal + dieta personalizada.
  • Analítica de sangre (perfil bioquímico) y revisión por médico generalista y dietista.

Días 2 a 7

  • Creación de un programa de entrenamiento individualizado, en función de las condiciones físicas y psicológicas, capacitad de recuperación y de los objetivos de cada atleta, en el que se tratarán todos los factores susceptibles de influenciar el rendimiento deportivo (factores psicológicos, fisiológicos, biomecánicos y análisis técnico…).
  • Una sesión de entrenamiento personalizado de 90 minutos al día, con aprendizaje de la técnica de manera eficaz y segura y salidas a la montaña.
  • Dos sesiones de masaje deportivo de 60 minutos.
  • Seguimiento con contacto ilimitado a través de las nuevas tecnologías (skype, teléfono, sms…) para hablar de los problemas que vayan surgiendo y así ir ajustando la planificación.

Precio

A partir de 960 €.

 

No incluído en el tratamiento

El precio de la experiencia no incluye el desplazamiento hasta Andorra ni alojamiento.

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